每年寒冷冬季一到，似乎可以选择的运动变的越来越少，不少人更是因为温度的原因选 择宅家里。事实上，冬季保持适量的运动除了能御寒之外，更可以增强自身的身体抵抗力。而跑步，则是冬季运动的理想选择。

由于冬季代谢减缓，血液循环速度减慢，人容易感觉到冷。而跑起步来的话，血液循环加速，新陈代谢旺盛，大脑皮层的兴奋性增强，体温调节中枢也会变得灵敏，御寒能力也会有所提升。因此，冬季跑步可以说是益处多多。然而冬季跑步中保暖问题，营养问题，跑步前后的准备工作等等……都是需要注意的，除此以外，跑步中如何正确地掌握节奏也尤为重要。除了跑步服装和跑鞋，一个功能齐全的运动手环也是不可少的装备，它能够帮助你更好地掌握自身的运动情况，从而达到更好锻炼效果，华为运动手环便是一款能满足跑步者需求的“全能型”运动手环。

华为运动手环内置了独立GPS?？椋墒迪置棵刖妓⑿露ㄎ?，支持查看配速，公里速等数据。它还使用了创新的PPG模组，具备媲美专业心率带的心率监测功能，采用精准的算法和独有的运动干扰消噪技术，当心率过快时，会根据自身实际情况选择合适的运动形式和运动强度，从而帮助佩戴者获得最佳运动效果。通过心率监测功能，华为运动手环可以对佩戴者的运动心率和动态心率做出24小时精确测量，并在运动过度或是运动不足的情况下加以提醒，避免佩戴者遭受运动损伤。

在运动结束后，华为运动手环还将通过FIRSTBEAT算法计算出佩戴者在本次运动中的最大摄氧量等信息，并提供恢复时间建议，训练效果评估等多项专业数据分析报告，让用户可以准确地了解自身运动状况?？梢运担硕只纺茉谘隙呐懿蕉土吨惺笔钡暮腔つ愕慕】?。

令人惊讶的是，华为运动手环还可以对佩戴者的睡眠进行监控。其采用了荣获哈佛医学院CDB中心测试认证的HUAWEI TruSleep技术，可监测到佩戴者的不同睡眠阶段，包括深睡，浅睡，快速眼动和夜间清醒。并根据佩戴者的睡眠质量科学地提供科学的个性化睡眠改善意见，逐步改善其睡眠问题。

对于颜值控而言，华为运动手环设计也是简约大气，环带采用柔软透气的低敏材质制作搭配以轻巧的的金属表框设计，在舒适的同时彰显时尚标签。除了华为运动手环，另一款拥有令人惊艳外观的华为B3手环也是不错的选择。B3手环机身简洁美观，佩戴轻盈，能够自动判断走路、跑步、攀登、睡眠四种状态，还可以在配合手机和华为运动健康APP轻松记录运动轨迹，掌握运动状况。不仅如此，华为手环 B3 还可以同时连接两部手机，也就是两部手机均可以通过手环进行电话沟通，让你工作生活两不误。

双十二马上就要到了，如果你热爱运动或者准备运动，不妨关注华为运动手环和华为B3手环，在寒冷的冬天，和华为一起来约汗吧！现在起到12.11日，华为商城将有多款运动穿戴产品展开促销活动，双十二当天，华为运动手环全场268元起！还等什么？赶紧点击链接或者前往华为商城先下手为强吧！

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