看电视里面的人皮肤好到爆，但自己的却是一天不如一天，说没护肤吧，天天都在做，说用的产品差吧，还有人比自己用的更差，皮肤也很好，真的是错都不知道从哪找。

今天咱们先从护肤的第一步洁面找起吧，可以来个对号入座，找找自己的茬，毕竟，这一步是最容易让皮肤变差的。

1.洗脸前先洗手。手有多脏就不详说了，手上脏脏的洗面奶都搓不开，不要把细菌带到脸上就好。

2.卸妆别偷懒。洗脸前记得先卸妆，脸上的妆不是洗面奶能搞的定的，千万别天真的以为一支洗面奶就能走天下，既然踏进了护肤的门，就先忘掉这些观念吧。

3.水温要合适。冷水和热水都不适合用来洗脸，冷热交替洗脸也许有用，但不是必要的，主要是怕皮肤变得敏感，容易发红。

4.根据肤质选产品。记住，洁面的目的就是把脸洗干净，别幻想有太多效果，一点都不实际。干性皮肤温和的氨基酸系是首选，油性皮肤则皂基配方不能少，请参照洁面后不会感到发干发紧为选择原则。

如果连肤质都搞不清的话也没关系，有个小方法，到美肤帮帮忙上回复测试就可以测出来。

5.起泡要彻底。在洁面乳充分起泡之前，千万不能心急，正确的起泡方式为：先挤出洁面乳，加入少量清水，然后搓散，再加入少量清水，耐心揉搓到泡沫绵密细腻为止。

6.洗脸手法有讲究。洁面产品上脸之后，应该从下巴开始，由下向上、由内向外打圈按摩皮肤，而不是上下搓，这样既能清洁干净，也不会对皮肤造成拉扯。

7.冲洗要彻底。最好的方法是用流动水冲洗，可以避免泡沫重复上脸，最容易满足这种要求的大概就是洗澡的时候了吧，如果在这时直接用喷头冲脸，可就大错特错了。因为水压的关系，很容易伤害皮脂膜让皮肤水油失衡。

8.洗脸不要用毛巾。任何时候，洗脸都不应该直接用毛巾，粗糙的毛巾带来的摩擦力会伤害皮肤，导致皱纹，毛巾应该只作为洗脸后拍干水分的存在，而且要干，经常清洗。

9.把握洗脸次数。任何时候，每天都要保证早晚洗脸，即使是超油的皮肤，也不能超过3次，否则，皮肤只会越洗防御力越差，越来越敏感。

10.最后锁水保湿。洗脸之后第一件事，开启补水保湿模式，先补水后锁水，乳液面霜该用的都用上，确保水分老老实实的待在皮肤中。