有不少美眉的肤色是暗黄的，导致面色很难看，怎么打扮也不合适，下面就让契玑教你怎么调理好肤色。

皮肤暗黄的人，存在两种可能，一种是天生的家族遗传，还有一种是后天导致的，一般人都是以上两种的混合，所以我们只要由内而外保养起来。

油脂分泌旺盛引起的皮肤发黄，堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质若不及时清洁会引起肤色发黄。

紫外线是会让血液循环不畅、黑色素积聚会引起长斑，使皮肤暗黄，所以防晒是美白的关键。

化妆品中含有多种重金属，对皮肤的伤害非常大，长期化妆的人都知道卸了妆，肤色黯淡粗糙，完全没有光泽，所以尽量不要化妆。

经常熬夜的女人，睡眠质量不能够得到保证的同时，使肌肤不能够得到充足的改善，也是导致肌肤黯淡无光的直接原因。

减少上网的时间，电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌，上网之后一定要认真洗脸。

补水面膜比美白面膜更重要，只要毛孔得到有效的补水状态，美白的营养才能够得到吸收。

由于疲劳、紧张或其他生理原因，会导致人体出现内分泌失调，长期停留在体内的毒素会引起的面色暗黄。

每天一杯牛奶或豆浆，多吃瓜果蔬菜和富含蛋白质的食品。