女人是最不经老，一上年纪脸上的皮肤就会慢慢变得松弛，皱纹也会爬上脸庞，这对于女人来说是完全不能接受的。一般情况肌肉松垮都是由于肌肉张力不够，所以我们要好好保养。很多女人现在都喜欢去美容院通过打玻尿酸来保持肌肤年轻，但是这样毕竟不长久。所以今天就来说说如何健康保养，让肌肤更加紧致。

做小编这行的，有时候赶个稿子，加班是很正常的事情，睡眠质量都不太好的情况下，脸色就会经常处于暗黄的状态，出门不画个淡妆是没办法出门的了，有一段时间，经常熬夜，气色差了不少，都没有勇气拿出镜子照照自己，连淡妆都无法遮盖我的皱纹和色斑了，整个人像老了10岁。所以，每天的护肤，不管多忙都不能落下，特别是这款平皱纹，补充胶原蛋白的面膜。

在面膜碗中，放入2勺的海藻籽，可根据自己的脸型来确定量，做习惯了就知道量了，小编是2勺.然后加入有美白功效的珍珠粉，比例最好在1：2最佳，然后充分的搅拌均匀。

将纯牛奶缓慢的倒入面膜粉中，边倒边搅拌，直到海藻籽粘成一团，这是海藻在释放胶原蛋白，也可以用干净的手将其捏均匀。

一般来说不要直接敷，此时的出较量还没有完全的饱满，静置5分钟左右，待胶量完全的释放，就可以将海藻籽面膜捏出面膜的形状，把嘴巴鼻子眼睛捏出空洞，可以呼吸的状态，就可以敷到脸上，20分钟左右就可以用清水洗掉了。

肌肉松弛是因为肌肉的张力不够导致的松垮，大家都知道，肌肉的张力决定着线条的美感，所以我们平时要加强脸部的运动，多做脸部按摩。每天睡前用手轻轻按压脸部来提拉脸部的轮廓，促进血液循环，更重要的是可以改善脸部浮肿的状况，还可以缓解皮肤变松弛的速度。大家都知道脸上衰老的原因就是胶原蛋白不足，所以我们在肌肤护理的时候不要光补水，同时还需要补充胶原蛋白，这样可以促进我们的皮肤生长，对肌肤紧致有很大的帮助。

平时我们可以将补水面膜改成滋养面膜，还可以将面霜换成含有胶原蛋白的面霜，才能够让皮肤一直处于富有弹性的状态。