作者丨思亦

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看到这个温度了么，祖国山河都变成了彩色的！而且这个彩色特别的统一！那就是越来越红?。?/strong>小编现在已经热的晕倒在路边了，这高温足以让小编暴躁了，掀桌回家吹空调了！让我们有缘再见吧！【手动挥手】

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这么热爱工作的小编怎么舍得离开你们呢？

最近好多地方都迎来了高温，

网友神评论“这简直是在下开水啊” ！

还有网友要带锅出门了，

这个天气可以就地开吃了！

夏日炎炎，每天提不起精神，工作都不能百分百的关注了！出门可能一不小心就洗了个天然热水澡，走几步就感觉要人间蒸发了！

想想这个画面，你穿着舒服的睡衣，一手拿着冰棍儿一手拿着手机躺在沙发上吹着空调，面前还摆着电视和电脑，身边躺着喵喵和汪汪~这是大家现在最最最希望能够实现的画面了吧~【偷偷告诉小编没关系的，我们赌一根冰棍儿hhh:）】

高温天气让人们耐不住

心中寻求凉爽的欲望，

大街上随处可见吃冰棍、

喝冷饮的人们，

用冷饮来化解来临的酷暑。

很多妹子最希望的就是

脂肪能够跟汗一起蒸！发！掉！

这样就能减肥了！

爱美的妹子靠过来！

偷偷地告诉你们~

小编手里可有解暑又燃脂的终极秘方噢！

秘方就是水果！

夏天榨果汁，实在是太适合想要减肥的妹纸了，来上一杯，解决一天的维生素，还能有饱腹感，解暑又燃脂，片乎带来了三款夏日果汁，色彩缤纷，大概也能算是果汁界的颜值担当了吧～果汁的三种喝法：学好果汁搭配，这个夏天解暑又燃脂！

双C焕肤果汁

将橙子、西红柿切块分别倒入榨汁机榨汁

先将橙汁倒入杯中，

再沿着筷子将番茄汁倒入

这样一杯双C焕肤果汁就做好啦！

三色牛奶果汁

将芒果、西瓜切块，分别倒入榨汁机中榨汁。

再将榨好的芒果汁倒入杯中，

同样沿着筷子倒入一层酸奶。

再将榨好的西瓜汁到在最上层，

这样一杯美美哒三色牛奶果汁就做好了！

西瓜思慕雪

将香蕉、黄瓜切块通时倒入榨汁机榨汁，

打成稠状奶昔。

同样将酸奶沿着筷子倒入奶昔上方，

最后把剩余的西瓜汁倒在最顶层~

一杯色彩缤纷的西瓜思慕雪就做好啦！

怎么样！

有没有超级简单呢！

在家也可以轻轻松松做的

三款彩色缤纷夏日果汁

有没有学会呢！

当然小编的秘方不止有美美哒果汁噢~

有颜值超高的自制水果冰棒！

还有酸甜交织的水果牛奶杯~

卫生安全又健康！

怎么样有没有动心！

一层奶油一层水果~

有没有打开你的味蕾！

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