冷水洗脸还是用温水洗脸好呢？想必有不少人想过这这个问题，但到底有多大差别呢？下面我们就来看看真相。

可以用冷水洗脸吗？

答案就是不能用冷水洗脸，这其实都是有科学依据的。冷水的确有清凉消暑的作用，但会刺激毛细血管，用冷水洗脸，皮肤受到冷的冲击，引起毛孔收缩，将脸上的污垢留存在毛孔内，尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，由于“寒性收引”，使毛孔收缩，无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。此外水温较凉，也会妨碍废物的排出，反而会使毛孔粗大。

不能用冷水洗脸那么要用热水洗脸吗？

洗脸不能用太热的水！水温超过体温，面部毛孔扩张，皮脂会被大量洗去，肌肤没有皮脂和角质层的?；ぃ岜涞酶稍锩舾?，而且，面部皮肤过度受热，容易产生皱纹。所以建议用温水洗脸，既清洁皮肤又能改善血液循环、抗衰老，最佳温度，35℃。首先用卸妆油或卸妆巾、眼唇卸妆液卸妆，再用香皂或洁面乳洗净。 

洗脸最佳手法：双手向外画圈

双手洗干净，取适量洗面奶在手心，轻轻揉搓，待泡沫出来后，将洗面奶涂于面部，洗额头、脸颊时，用双手分别向外画圈，洗鼻子、额头时上上下下揉搓就ok了，是不是狠简单？

20多岁时洗脸比护理更重要，这时候大多女性往往注重化妆，却忽略了洗脸和保湿。不过在管理皮肤时，最重要的是清洁，需要将堵塞毛孔的污垢清理干净。洗脸时，先用卸妆油，再用洗面奶清洁。选择适合自己皮肤的产品，尽量使用减少刺激的洗面奶洗脸。

关于洁面产品的选择

油性肌肤选择温和、弱酸性洗面奶，至于去角质油性肌肤一周一次，中性肌肤两周一次，敏感肌肤最好别用。

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小贴士

晚上不擦任何保养品是不对的！因为晚上空气不流通，床单、枕头上残留的细菌、空气污染以及空调都会使裸露无防护的肌肤遭受伤害，各种有害物质更易入侵皮肤，让皮肤抵抗力下降，99%的人不知道在睡觉中不知不觉衰老。

晚上十点钟至凌晨两三点，是毛孔的休息时间，毛孔张开吸收营养的最佳时候，如果不为皮肤添加养分，会出现皮肤发青，发暗，无光泽，最基本的保湿精华、营养晚霜是一定要用的。