番茄鸡蛋可以称得上是食材中最完美的组合之一。
番茄的甜酸混合鸡蛋的鲜美,滋味简直妙不可言。而且,这两种食材的营养都非常丰富,一同烹煮,不论是颜值还是营养,都是无可挑剔的。
今天给大家介绍一个番茄鸡蛋的创意吃法,外形精致,味道也很好哦!
材料:番茄几个,鸡蛋,青椒,红椒,南瓜,芹菜,米饭,芝士
做法:
1. 番茄洗干净后,切掉顶部,用勺子将内瓤挖去
2. 锅中放油,炒一个鸡蛋备用
3. 将芹菜,南瓜,青椒,红椒洗净,切成细丁,锅内少油,将这些配菜炒一下
4. 然后放入剩米饭,继续炒,加一点点盐,翻炒均匀后出锅
5. 将炒好的米饭和鸡蛋混合后,放入番茄中
6. 番茄表面再撒上一些芝士碎,放入烤箱烤五分钟,取出装盘即可
这道菜色香味俱全,关键是营养还很丰富。
图片源自网络。
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