燥热的夏天到啦

一热起来，就食欲不振

就算是以前心心念念的最爱放到了面前

也好像没什么胃口了，吃不下~

蓝瘦，香菇

但是，夏天能量消耗大，代谢旺盛

吃不好很容易造成人体的抵抗力下降

影响身体健康

该怎么办呢？

请客倒不至于

小编专门搜罗到一款令人食欲大增

而且营养丰富的夏日美食

就在这里，拿走不谢！

夏天

人体实际上是外热内寒的

再加上夏天人们喜欢吃冷的食物

喜欢待在阴凉的环境中

所以容易损伤脾胃

引发腹痛、腹泻等疾病

此时

就需要吃点热性的东西

调理一下脾胃

老姜红糖不仅具有缓解痛经的作用

还有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效

产妇、脾胃虚寒的人都可以喝

在高温、闷热、潮湿的炎炎夏日，人的生理机能会受到影响。

常常出现的现象有：

① 消化功能相对减弱。

② 失水过多。

③ 容易燥热。

④ 中暑。

⑤ 肠胃不适。

⑥ 以及感冒、空调病等等其他问题。

所以就更要来一杯老姜红糖了

夏季喝老姜红糖，不长痘，不长斑，让你美成一朵花。