前日一张照片攻占了各大娱乐新闻头条

赵雅芝到敬老院探望老人...

慈善活动年年有

这些并不足为奇

然而图片中这些慈祥的老人和赵雅芝

竟然是同辈人!!!!!!!!!

我叫王大锤，万万没想到...

知识姐的内心简直是崩溃的...

原来大家都是一样的感想...

看到这些评论时

播放列表中刚好是

邓丽君的 人面桃花

惊讶之余 细查资料

已经淡定下来

现在唯有希望

时光慢点 再慢点

庆幸岁月未在女神身上刻下太多

青霞如是，雅芝亦如是

赵雅芝

1954年11月15日生人

然而今年，她已然61岁。

(我觉得我淡定不下来 泪奔...)

这个年过花甲的女人

竟然还是一如既往的优雅知性。

有网友说

明星更注意保养

比普通人年轻一点是正常的

不敢苟同

大家同样在过日子

为何不对自己好一点?

不老的容颜

苗条的身材

优雅的气质

只要你想 也可以有

因为赵雅芝说

这与她规律的生活方式和重视滋补保养密不可分

合适的护肤品

不是是名牌就好

每天要保持皮肤清洁

在家有时间就调一点面膜

没时间就买面膜使用

总之好好爱惜自己

苗条身材靠运动

赵雅芝平常也很注重运动

会陪孩子游泳

会爬她家那幢20层的楼

她住在一楼

每次走8层楼梯要走4个来回

一周坚持2次

并且每星期会做3至4次有氧体操

重视滋补保养

细看她的皮肤

称之“惊为天人”也不为过

她曾说过

我的生活很规律

吃得健康 不偏食

不会想吃什么就吃什么

但会注意营养均衡和滋补保养

燕窝 也是必备

你知道

雅芝姐姐从20岁就开始吃燕窝了么

WHY

为什么燕窝会获女神青睐

燕窝中含有丰富的

燕窝酸和EGF(表皮生长因子)

这是种存在于人体皮肤细胞内的小分子蛋白

是人体内固有的一种活性物质

也是燕窝中含有的独特物质

它可刺激上皮细胞和内皮细胞生长

维持肌肤细嫩光滑

同时促进皮肤各种细胞的新陈代谢

增强细胞吸收营养物质。

所以它具有如下功能

○ 促进细胞再生和组织修复

○ 消除皱纹

○ 抗衰老

○ 淡化色斑

○ 滋润补水

没有人

可以在岁月面前

倍受眷顾

白白得来容颜不老

但是

我们可以多爱自己一点

让燕窝陪我们慢慢走过这段优雅岁月

END

今天就讲这么多

知识姐要去吃燕窝了

约么?

(经授权转发自燕窝知识公众号)

------------------------------------------------

燕窝知识●做法●鉴别●微论坛●在线小编

最纯粹的燕窝知识传播平台