夏天的户外骄阳似火，炙烤着大地，也对大家的皮肤造成了伤害。众所周知，紫外线中的UVA和UB会对皮肤造成伤害，所以做好防晒工作是夏天的必修课!

涂抹防晒护肤品可能是是更多爱美女性的选择，但是各种防晒霜或者防晒乳的SPF值都不相同。你知道什么叫做SPF值吗?你知道多大的SPF值更加适合你吗?

下面请听小编娓娓道来~

SPF 是防晒系数(SunProtection Factor)的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。SPF值越高，防护时效越长。一般人没有任何防备地站在阳光下面暴晒，15分钟皮肤开始出现红斑，如果你选择的是SPF20的防晒霜，你在日晒下的安全时间就是15×20=300分钟，以此类推。当然，皮肤在阳光下的承受力是因人、因时段和纬度而异的。所以选择什么样的防晒品，要根据你在户外活动的时间及阳光的强度来决定。

但是切记，一味地追求高防晒系数，反而会造成肌肤不必要的负担，通常超过SPF20的产品会对肌肤造成一定的刺激，需谨慎选择，在办公室里工作的白领，只要使用SPF15至SPF25的防晒霜就足够了。

而大宝的清爽保湿产品SPF值为20，既能满足日常MM的防晒需求，又不会感觉刺激和粘腻，同时其中添加的海藻和海洋矿物成分更能提升清爽保湿的效果，从而达到补水防晒一举两得的效果。

说到这里，想必大家也对SPF值有了一个基本的了解。

总之，在选择日常防晒产品时，不要轻易被超高的SPF值所蒙蔽，选择一款防晒补水，并且适合自己的防晒露才是最正确的选择，当然多喝水和一些物理遮阳措施也是必不可少的哦!