你不逼自己

永远不知道能走多远

再坚持多一秒

就能发现自己都想不到的自己。

估计每个人都会有一个爱看体育节目的老爸，每当遥控不慎落入他手中时，除非你也是个热爱体育节目的人，不然你就会像我一样，苦苦被逼着看各种球赛，盯着一堆人跑来跑去却无从领略那份兴奋激动。这个嘛，其实倒还好。

我爸也算是个真汉子，除了看球赛，还十分热衷于激烈的竞技赛——泰拳。那互不留情的厮杀，融夹于血汗与咆哮中，速度与激情似乎正中他的下怀。

感谢这个信息发达的时代，让我可以看到世界上其他人如何生活，通过Instagram的推荐，我认识了热门用户@thisisbebe，极具个性的头像让我充满好奇点进去。里面全是她的美照，瘦小却性感紧致的身材，配着一张可爱俏皮的脸。精致的打扮、时尚前卫的穿着搭配，处处散发着优雅的女性魅惑。牢牢地吸引着我的目光，让我忍不住往下翻看她的照片。

原来，这位身材苗条、五官精致的女生是泰国一位颇有名气的演员和模特。

她热爱生活，热爱分享，率真自然，从不掩饰对美食的爱。

然而她美艳的外表下，包裹着一颗如猛兽般奋进的内心。她是一名拳击爱好者。几乎每天，她都会和粉丝分享她的练泰拳视频，视频中的她动作到位，一拳一脚都充满强劲的爆发力，丝毫不输专业拳击手。

这时我第一次意识到，原来泰拳可以这么美丽酷炫，可以让一个人充满活力和自信，坚不可摧。泰拳在一个女生身上，竟变得如此阳光开朗、温柔而坚定，是刚柔并济、美丽却坚毅的女性力量。瘦小的身躯释放出巨大的能量，强烈的斗志、严格的自律从她紧实、清晰的腹肌线条中展现。

自此泰拳成为我心心念念的梦，后来终于在一次难得的体验课中见识了它的真面目。泰拳并不是印象中的荒蛮粗暴，而是集智慧与力量于一体，健康而向上的运动。

体验课程在一家业内备受好评的泰拳俱乐部进行，俱乐部隶属于中外建金融，位于唐山市路北区朝阳道与华岩路交叉口。教练全是泰国人，馆内的设计、摆设也充满异域的泰国风情。泰国是一个讲究礼节的国度，作为佛教之邦，人人见面问好都会双手合十。而泰拳更熔铸了这礼仪精神，学泰拳之前，必须要会用泰语向教练说“你好”、“谢谢”、“再见”。对手开始对打练泰拳前，必须先双手合十、低头拜会，好像在说“等下把你打痛了，就不好意思了哦”。记得第一次学*泰拳时，教我的男学员向我示范出拳动作，不小心打到了我身上，他连忙合掌低头。

那一节课程以后，我更是爱上了泰拳，泰拳讲究力量与敏捷，为了让身体达到这种要求，要通过高强度的有氧和无氧运动来提升身体素质。因此，一堂完整的泰拳课必须包含:30分钟的有氧热身+5分钟的拳击训练+10分钟的无氧动作和拉伸。第一次上完课，我感觉再也没有什么运动比得上一堂泰拳课更累的，有氧加无氧结合，脂肪消耗得有效，肌肉也会变得更加紧实。暑期班马上就要开始了，爱美爱健康爱运动爱生活的姑娘快来和我一起学习泰拳吧。

原来我没有那么弱，我能?；ぷ约?/p>

原来我打拳的时候充满力量，像个男生那么帅

原来我身体可以承受巨大的疼痛，跨过那些我以为克服不了的难关。

每一次出拳，

就是一次将身心废物抽离，

激发元气的过程，

每一次踢腿，

都让我见识到一个未知的自己。

利用这个暑期，燃起来吧!